Видео

По пробуйте инулин,вместо сахара

Хорошо тому,кто любит мясо, а я не переношу даже запах. От рыбы на 3 й день аллергия. И что делать .😢❤

Полезный рецепт!

Кокосовую пасту заменить можно стружкой или маслом? Или видимо сладко не будет совсем?

У меня тоже от эритрола чешется кожа

Спасибо за рецепт. Все просто) и это замечательно, буду пробовать.

Рецепт: Йогурт 200 г Яйцо - 2 шт Миндальная мука 130 г (смотрите по консистенции и добавьте, если тесто жидкое) Кокосовая паста - 4 ст ложки Выпекать при 165 °C (329 °F) - 15 мин

Не понравились кексы.Очень мягкие,как каша,несмотря на то,что положила 5 стол.ложек кокосовой муки и 1/3 чайн.ложки ксантановой камеди.Консистенция как у брауни,даже мягче. 🤷‍♀️

А творог сколько процентов?за ранее спасибо ❤

Кокос хороший для пп

Интересно, а кокосовая мякоть как? Можете проверить? Сейчас так много тортов пп с кокосовой мякотью.

Всплеск сахара вызывает повышение инсулина. Хронически повышенный инсулин может приводиь к инсулинрезистентности, которая была у меня, и сахарному диабету 2 типа. Для тех, кто хочет похудеть, тоже важно есть низкогликемические продукты, которые не поднимают сахар крови и инсулин. Повышенный инсулин заставляет запасать жир. А для тех, кто худеет, жир надо не запасать, а тратить.

Как раз хочу кето рецепты начать готовить ❤, спасибо за видео

Полезная еда👍

Творог люблю во всех видах. Замечательный продукт!

Попробую❤

Рецепт: 150 г творога 1 яйцо соль и специи по вкусу. Выпекать в духовке при 165-170 ℃

Там иголка внутри?

А как долго он работает? Там же наверное батарейка какая-то внутри?

Полезно для тех, кто не может похудеть.

Ого. Супер !!!!

Больно?

Такой датчик измеряет сахар в тканях и значения немного отличаются от значений сахара в крови. Для тех, у кого диабет 2 типа и инсулинорезистентность достаточно выявить блюда и продукты, на которые поднимается сахар, запомнить их и от них отказаться. Обычно такие датчики рассчитаны на 2 недели. За 2-4 недели можно полностью понять, что повышает сахар, а что нет. Для тех, кто хочет похудеть и никак не может, тоже полезно использовать такой датчик или измерять уровень сахара крови из пальца глюкометром. Все, что поднимает сахар крови, поднимает и инсулин. Инсулин запасает жир. Чтобы жир не запасать, а тратить, надо держать уровень сахара и инсулина ни минимуме.

Туда грибов, морковь, чеснок мука, майонез, яйцо и жарим

Картофель не только можно,но и нужно есть диабетикам,в нём нужные минералы,так что не чудите.Можно 2 раза в неделю,200 грамм порция и даже можно пюре.

Из такого же состава получаются вкусные вафли❤

Мясная или кето диета дает отличный результат у диабетиков, так что мясо надо есть.

Ингредиенты: Куриная грудка - порезать на маленькие кусочки 700 г Кабачок потертый на крупной терке 400 г Яйцо 1 шт Соль 1/2 ч л Кабачок посолить и дать постоять 15 мин для отделения сок. Сок надо отжать и использовать максимально сухой жмых. Все ингредиенты смешать и выложить на пергамент. Запекать в духовке при 180 градусах до подрумянивания.

Главное не исключать медленные углеводы, они необходимы нам

Так все корнеплоды имеют высокий гликемический индекс...

Отварная морковь и свёкла тоже имеют высокий ГИ, а потому насчёт полезно сильно сомневаюсь.

Здравствуйте! Спасибо вам огромное за рецепт! Можно ли такие цветы делать в молдах для цветов, которые не извлекаются по бокам?

Свекла тоже сладкая, сомневаюсь,что она нам полезна. Употребляю только оливковое масло , покупаю на Озоне, соблюдаю,все, а сахар никуда не девается....8-9

Спасибо.Ждем еще пп рецепты!

В рецепте все граммовки есть, кроме моркови.

Чем заменить кефир? не принимает организм

❤❤❤ жаль, что не продают десерты без сахара и вредных добавок

Попробую на кокосовом масле

Давно хотела без сахара на коксе приготовить, спасибо за рецепт❤

Рецепт: морковь натертая на мелкой терке (170 г), масло кокосовое или сливочное - 50 г, яйца - 2 шт, кефир - 250 мл, сода - 1 ч л, коксовая мука - 1 ст л с горкой, чернослив 7-8 шт, Запекать в духовке при 20-25 мин при 170°С (330°F).

Обожаю цветную капусту !

Спасибо за видео!

Сладенького иногда очень хочется, заменитель тут конечно выручает!

Надо попробовать 👍

Сложно совсем от сладостей отказаться, заменители хоть и вредные, но иногда спасают)

Аллулоза является редким сахаром, который в последнее время вызвал значительный интерес. D-аллулоза - это низкокалорийный моносахарид, который сохраняет примерно 70% сладости по сравнению с сахаром. Это простой сахар, который естественным образом встречаются в продуктах питания, например в патоке, кленовом сиропе, изюме и инжире. Безопасная разовая дозаа до 0,4 г/кг массы человека. При съедании дозы выше 0,4 г/кг массы человека была зарегистрированы диарея или симптомы расстройства в желудочно-кишечном тракте. Тяжелые симптомы диареи были отмечены в дозе выше 0,5 г/кг массы тела. Максимально в день не превышайте 0,9 г/кг массы тела. Лучше не используйте никакие сахарозаменители, ешьте только натуральные продукты и будьте здоровы!

Деревянная тоже разная, надо брать цеьную, но частенько продают склеенную. Клей тоже вреден!

Не слушайте этот бред. Полипропиленовые доски повсеместно используют в заведениях общественного питания и никто не умер.

А где исследования про вред микропластика??

У меня стеклянная доска😂Ножи тупит,а так все превосходно